痩せ菌サプリおすすめ人気ランキング

痩せ菌サプリ

痩せ菌サプリおすすめ人気ランキング5選!口コミ・効果・比較ガイド

更新日:

痩せ菌サプリおすすめ人気ランキング5選です!

実際の口コミ体験談や効果など、あなたの知りたい情報をお伝えします。

痩せ菌サプリおすすめ人気ランキング5選!

痩せ菌サプリおすすめ人気ランキング5選です。

「私って太らないのよねぇ。」って言う人いますよね。(嫌味っ?)

自分は食事も制限してるし、ちょっと運動もしてるのにっ! ど~して私の体重は減らないの!?

 

それは…体内に痩せ菌よりもデブ菌が多いからなんです!

痩せ菌とデブ菌を移植したラット
出典 www.do-yukai.com

ラットに痩せ菌とデブ菌をそれぞれ移植して研究した所…同じ食事量でも

  • 痩せ菌が多い方は太りにくく
  • デブ菌が多い方はブクブク太った

要するに…痩せ菌を増やせば、自然と太りにくい身体になるという事なのですが…

どうやって痩せ菌って増やしたらいいの!?と当然思いますよね。

それは…痩せ菌にエサを与えるんです。

痩せ菌のエサはぬか漬け、なめこ、らっきょう、アボガドなどの水溶性食物繊維

すると身体の中で短鎖脂肪酸が作られ、脂肪の吸収を抑え、燃焼をサポートするんですよ。

短鎖脂肪酸の働き

最近、水溶性食物繊維の中でも、短鎖脂肪酸が多く、古来から日本人に食べられ、長寿の人が好んで食べていると話題になったものがあります。

それが…ぬか漬け!

ぬか漬けは短鎖脂肪酸を作り出す酪酸菌が多く、腸を元気にし免疫機能を保つ効果があります。

酪酸菌の多いぬか漬けを食べて痩せ菌が増える

つまり…痩せ菌のエサ、酪酸菌の多いぬか漬けを食べれば腸内に痩せ菌が増えていくんです。

じゃぁ、ぬか漬け食べよう!と思いますよね?

ご長寿さんは昔からぬか漬けを食べているので、痩せ菌が多く、太ってないし長生き。

これからってなると毎日のように食べ続けるのは面倒だし、いつになったら痩せ菌が増えるのやら…。

そこで、酪酸菌が多い痩せ菌サプリの登場です♪

簡単に痩せ菌が増やせて楽ちん!コスパ良し♪♪

 

痩せ菌サプリは今人気ですよね。

私も実際に試して効果が良かったもの、口コミなどで人気・評判が良いもの

痩せ菌おすすめ人気サプリメントとしてご紹介するので参考にしてみてください!

 

1位「ラクビ」

痩せ菌サプリおすすめ人気ランキング1位は「ラクビ」です。

ラクビ

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ラクビには短鎖脂肪酸を増やす生きた酪酸菌が1700万個入ってます。

さらに痩せ菌のエサになるオリゴ糖、腸内フローラをサポートする2大成分が入り、現役医師もラクビを支持しています。

 

私が痩せたのもこのラクビのおかげです。

便秘が解消して、ぽっちゃりお腹がすっきり!

これも生きた酪酸菌で痩せ菌が増えたおかげ♪

ラクビで痩せました

元モーニング娘。の中澤裕子さんをはじめ、多くの芸能人も愛用中。

1日1粒、たった17円というコスパの良さもラクビが人気の理由です。

ラクビは1日たったの17円

モニターの実感率も80%以上、口コミでも効果が評判のラクビは初回500円のモニターに参加できます。

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公式: https://www.u-u-kan.jp/

(リンクが開かない場合は、キャンペーン終了しています。ごめんなさい。)

 

痩せ菌サプリおすすめ人気ランキング1位の「ラクビ」は実際に管理人の私が試してダイエットできた痩せ菌サプリです。

私の口コミ体験談、効果や成分についてもっとくわしく下の記事にまとめているので、読んでみてください。

↓↓↓

痩せ菌がラクビでチョー増える!?口コミと効果を購入者が大暴露「買ってよかった♪」

痩せ菌サプリおすすめ人気ランキング1位のラクビは、痩せにくい30代~40代女性にウケています。

 

痩せ菌サプリ「ラクビ」の口コミです。

名古屋 40歳 主婦 にゃんこ大先生の口コミ

腸が動くんです。(笑)

うんともすんとも言わないほど頑固だったのに、ラクビ飲み始めてから、ぐるぐるって動くようになって毎日よく出る!

腸内環境整うと肌質良くなるらしいし、このまま飲み続けてみよっかなって思ってる!

 

東京都 42歳 パート ムーミンママの口コミ

ラクビを飲み始めて最初の1ヶ月で、あー、ちょっと変わったかも。くらい。

2ヶ月目で、あれ?気づいたら毎日出てるじゃん?!って驚き!感動したなぁ。

 

2位「くろしろ」

痩せ菌サプリおすすめ人気ランキング2位は「くろしろ」です。

くろしろ

くろしろは活性炭、生酵素、生麴、乳酸菌、生酵母、そしてブラックジンジャーといった成分がバランスよく配合された、口コミでも人気の痩せ菌サプリです。

くろしろの成分バランス

活性炭は乱れた腸内環境のお掃除をすると医療の世界でも利用されています。

10種類以上の乳酸菌も含まれ、腸内環境を整え痩せ菌を増やしてくれます。

くろしろは3つの生(麴、酵素、酵母)の力でダイエットも強力にサポート!

くろしろは初回、ワンコイン500円で始められます。

公式: https://biii.jp/

 

痩せ菌サプリおすすめ人気ランキング2位の「くろしろ」は、ポニョ腹子と呼ばれていた友人の口コミ体験レビュー、飲み方などを下の記事にまとめましたので、参考にしてみてください。

↓↓↓

痩せ菌はくろしろサプリで増やす!効果と口コミのリアルダイエット体験レビュー!

ポニョ腹子さんが3か月で5キロダイエットできました。

 

痩せ菌サプリ「くろしろ」の口コミです。

名古屋 38歳 主婦 かりんさんの口コミ

毎年夏前に頑張って痩せても、秋ごろにリバウンドの繰り返しでした。

もうこんなことをやめよう!と思った時、痩せ菌をテレビで知り、ネットの口コミで人気だったくろしろを始めたんです。

炭の効果ってすごいですね…。身体が軽くなったのと同時に心も軽くなり、毎日が楽しくなりました。

福岡 32歳 OL あいあいさんの口コミ

30歳を過ぎてから痩せにくい事を感じていました。

友達からくろしろを聞き、飲み始めてみたら頑固だった便秘が解消。と共に体重も減っていきました。

これからも飲み続けます。

 

3位 こうじ酵素

痩せ菌サプリおすすめ人気ランキング3位は「こうじ酵素」です。

こうじ酵素

こうじ酵素は実はラクビと同じ悠々館が販売している痩せ菌サプリです。

日本古来のこうじの力を生きたままギュっとサプリに詰め込みました。

生きたこうじを配合しました

リニューアルされて従来品よりも150%も酵素のパワーがアップしています。

さらに、こうじ酵素は一般社団法人日本食品分析センターの試験の結果「酵素が生きている」と認められています。

モニター実感率が92%と高く、口コミでも話題となっているこうじ酵素は初回500円のモニター参加から始める事ができます。

 

公式: https://www.u-u-kan.jp/

痩せ菌サプリ「こうじ酵素」の口コミです。

 

東京都 53歳 主婦 美容オタクさん

歳だからしょうがないかなぁって諦めていたんですが、同級生が痩せたのを見て彼女からどうやったのかを聞いたらこうじ酵素を教えてくれました。

ゆっくり体重も減り、お肌の調子も良くなっていきました。

京都 47歳 公務員 おたふくさん

ダイエットしても停滞期でいつもギブアップ。ジムも続かずしんどくなってきていました。

すぐに痩せるっていうサプリは信じられないしなぁと思っていたら、こうじ酵素を見つけ「3か月は続けてください」の言葉に、これならできるんじゃないかと購入しました。

痩せ菌サプリランキング3位の「こうじ酵素」は、生きた酵素と認められている痩せ菌サプリメント。

痩せにくい40~50代女性が痩せた口コミや効果などは下の記事に書いているので、読んでみてください。

↓↓↓

痩せ菌こうじ酵素の口コミと効果~日本古来の力で痩せた体験談

私の友人はこれで5キロ痩せました。

4位「ビセラ」

痩せ菌サプリおすすめ人気ランキング4位は「ビセラ」です。

ビセラ

短鎖脂肪酸をダイレクトに配合し、そのほかダイエットをサポートする菌が1兆個。

痩せ菌のエサ、オリゴ糖や水溶性食物繊維も入り、大人気で在庫不足状態が続いているビセラです。

ビセラの成分

特殊加工されたカプセルが胃酸を守り、しっかり生の菌が腸まで届きます。

SNSでも話題となっているビセラはリピート率が80%以上。

初回500円キャンペーン中ですが、在庫不足が続いているのでいつ終了になるか分かりません。

 

公式: https://shizen-labo.jp/

痩せ菌サプリ「ビセラ」の口コミです。

 

福島県 42歳 事務職 塚ファンさん

テレビで痩せ菌の番組を見て気になっていました。

スマホで痩せ菌を調べていてビセラを見つけ、口コミも読んで良さそうだから購入しました。

毎日でなかったものが出るようになり、気づけば-3キロ。まだ飲み続けます。

鹿児島 37歳 主婦 桜島大根さん

出産後からブクブクと太り、もう取り返しがつかないかと思っていました。

ダイエットもしたのですが、続かずリバウンド続きだったのですが、痩せ菌が話題の中、ビセラを口コミで知り、始めてみました。

お通じが良くなり、まだ理想体重ではないのですが徐々に減ってきています。

痩せ菌サプリランキング4位の「ビセラ」の口コミや評判を下の記事にまとめているので、参考にしてみてください。

↓↓↓

痩せ菌ビセラの口コミと効果~2か月マイナス6キロでスッキリ美ボディ

痩せ菌サプリで腸内環境を整える事が太りにくい身体作りの第一歩ですね。

5位 「コンブチャ生サプリ」

痩せ菌サプリおすすめ人気ランキング5位は「コンブチャ生サプリ」です。

コンブチャ生サプリメント

痩せ菌サプリの先駆け、コンブチャ生サプリはモンドセレクションも受賞し、アットコスメの口コミも良い痩せ菌サプリです。

生の酵母、酵素、乳酸菌、酪酸菌がギュっと詰め込まれたコンブチャ生サプリはSNSでモデルさんや芸能人が愛用していると話題になっています。

コンブチャ生サプリは生のままぎゅっ

熱に弱いコンブチャを生の状態で腸まで届けるのはコンブチャ生サプリだけ。

女性に必要な葉酸、コラーゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸といった美容成分が入っています。

公式: https://lp.orkis.jp/

痩せ菌サプリ「コンブチャ生サプリ」の口コミです。

 

東京都 36歳 OL はるなさん

海外セレブも愛用しているコンブチャだったのでドリンクタイプを始めてみたのですが、私の身体には合わなかった…。

サプリタイプなら大丈夫かなって試したら、大正解。1日1粒と楽ちんなのに、お通じが良くなって体重も減ってきています。

熊本 28歳 OL ももさん

仕事のお付き合いで食べ過ぎて、大学の頃よりも10キロ太ってしまった私。痩せないと彼氏もできない!って話題の痩せ菌サプリ、コンブチャ生サプリをゲット。

きつかった会社の制服もするっと着られるようになりました。

痩せ菌サプリのおすすめ人気ランキングを、厳選して5つご紹介しました。

  • 今までダイエットに失敗してきた人
  • リバウンドの繰り返しだった人
  • 太りやすかった人

などは痩せ菌を増やす事で簡単に痩せられますよ。

ぜひ痩せ菌サプリのおすすめ人気ランキングから「これ!」といったものを探して、試してみてください。

痩せ菌サプリの口コミ体験談!~2か月で-5キロスッキリ腸美人になりました♪

痩せ菌サプリの口コミ体験談です。

痩せ菌サプリの口コミ体験談!

※ この体験談は、痩せ菌ing!管理人の友人の口コミ体験談です。

 

昔から太りやすくて、30歳を過ぎた頃からさらに輪をかけて太っていった私…。

テレビで話題になった痩せ菌で太りにくい身体になって結婚するぅ!って人気の痩せ菌サプリでダイエット開始!

痩せ菌サプリの口コミを信じてダイエットした結果!!!!!

痩せ菌ダイエットで腸美人

2か月で-5キロできましたぁ!ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

 

太りやすい体質だから気を付けてはいたのですが…カロリー制限しようが、ちょい運動しようが痩せない!

なのに…仲の良い友達は大食いなのに痩せている!不公平だ!どうして!?

と思っていた時、あるテレビ番組を見ていて、痩せ菌チェックをしたら、私が痩せない原因はデブ菌が多いからだと分かりました。

デブ菌が多いから痩せない

痩せ菌を増やす方法は、酢キャベツ、らっきょう、ぬか漬け、ヨーグルトなどを食べるとか、スカイツリー体操するとかある事が分かったのですが…。

作るの面倒って始める前から挫折気味の私の目に、ある痩せ菌サプリが飛び込んできました。

それが…痩せ菌を増やす短鎖脂肪酸を作り出す能力の高い酪酸菌を配合した痩せ菌サプリのラクビ

痩せ菌ラクビ始めました

1日たった1粒の痩せ菌サプリラクビを摂りながら、運動も取り入れダイエット開始!

するとかなりすぐに痩せ菌サプリ「ラクビ」の効果は現れ、頑固だった便秘ちゃんがスルンッ!と解消!

「あた~らしぃ朝が来た~♪」と腸内スッキリの毎日。

痩せ菌ラクビのおかげで朝はすっきり

身体が軽くなると運動も楽しいので全く苦じゃないんですね。

だんだんウエストのくびれができる自分の身体、お肌の調子の良さが私の気分をめちゃくちゃいい気分にさせてくれました。

周りも私の変化に気づき、「化粧品買えた?肌きれいになったね。」、「ダイエットした?痩せたよね。」など言ってくれるように。(^ー^* )フフ♪

痩せ菌サプリラクビでダイエットできました

結果、2か月で-5キロ!!

腸内スッキリ、ウエストのくびれができて、お肌もツヤツヤ♪

さすが医師も指示する痩せ菌サプリ「ラクビ」♪

  • 太りやすい
  • なかなか痩せない
  • リバウンド続き

なんて方はぜひ!痩せ菌サプリ「ラクビ」を試してみてくださいね。

 

公式サイト

 

公式: https://www.u-u-kan.jp/

 

あなたの腸内には痩せ菌がどのくらいいるのか知りたくないですか?

下の記事で、簡単に痩せ菌チェックできる方法を紹介しているので、読んでみてください。

↓↓↓

痩せ菌チェック!あなたの腸内にはちゃんといる?

痩せ菌チェックしたら、痩せ菌サプリおすすめランキングからあなたに合った痩せ菌サプリを見つけて、痩せ菌ダイエット始めましょう。

痩せ菌サプリの効果~栄養士から聞いたココだけの話

痩せ菌サプリの効果を、栄養士に聞いてみました。

痩せ菌サプリの効果~栄養師から聞いたココだけの話

痩せ菌サプリの気になる効果のほどを、栄養士さんに聞いてみました。

そこでわかった痩せ菌サプリの効果は想像以上

まず、そもそも痩せ菌サプリとは何者なのかご説明します。

人の腸には、善玉菌、悪玉菌という菌が6:4の割合で存在することが望ましいとされているんですね。

そのバランスが崩れ、悪玉菌が増えるとそれにつられてデブ菌が増えてしまいます。

脂肪を貯めやすいデブ菌と、脂肪の燃焼を促進する痩せ菌の効果では、どちらを増やした方がいいかは、お分かりだと思います。

そこで、善玉菌が凝縮された痩せ菌サプリを飲むことで、痩せ菌が増えやすい環境に整えるのです。

しかし、ダイエット効果だけかと思う痩せ菌サプリの効果ですが、栄養士さん曰く、得られる効果はそれ以上だとのこと。

腸内環境が荒れると免疫力が低下したり、肌荒れをしたり、便秘になったりと悪いことずくめですが、それらが全て痩せ菌サプリの効果で改善が期待できると言うのです。

腸は第二の脳だという言葉があるように、腸内環境と心の調子は大きく関係します。

痩せ菌サプリの効果によって腸内環境を整えることで、ストレス軽減にまで、効果を発揮するんです。

痩せ菌サプリの効果は非常に大きく、得られるメリットも多いことがわかりましたね。

痩せ菌サプリに副作用なんてあったの!?

痩せ菌サプリに副作用があるのか調べてみました。

痩せ菌サプリに副作用はあるのか?

痩せ菌サプリに副作用があるか心配で購入をためらっている人も多いのではないでしょうか。

腸に働きかけるサプリなだけに、不安に思う気持ちがあるのはよくわかります。

しかし調べたところ、色々なメーカーから出ている痩せ菌サプリですが、どこのメーカーから出ている痩せ菌サプリも副作用はないようでした。

というのも、痩せ菌サプリに副作用がないのは医薬品ではなく、食品だから。

痩せ菌サプリは栄養補助という立ち位置ですので、足りない栄養を補う食べ物、ということなので、副作用は出ないのです。

なので、痩せ菌サプリの副作用は心配ご無用。

ただし、痩せ菌サプリの種類によっては腸内活動を活発にする成分が含まれており、副作用ではありませんが、それにより一時的にお腹がゆるくなることもあるようです。

早く効果を出したいからといって、痩せ菌サプリを規定量より多く飲むのは厳禁。

使用方法を守らない時ほど副作用のような症状は出てきてしまいますので、必ず使用方法は守るようにしましょう。

また、アレルギーのある人も注意が必要です。

アレルギーに関する記載はあるはずですので、必ず目を通すこと。

痩せ菌サプリの副作用に限った話ではありませんが、購入の際は必ず確認するようにしましょう。

痩せ菌サプリの比較をしてみました

痩せ菌サプリを比較しました。

痩せ菌サプリの比較

痩せ菌おすすめ人気ランキングでご紹介した痩せ菌サプリを比較しました。

  • ラクビ
  • くろしろ
  • こうじ酵素
  • ビセラ
  • コンブチャ生サプリ
 ラクビくろしろこうじ酵素ビセラコンブチャ生サプリ
痩せ菌ラクビ始めましたくろしろこうじ酵素ビセラコンブチャ生サプリメント
初回価格500円500円500円500円980円
特典など送料無料
2回目以降2,740円
3回以上継続条件
送料無料
2回目以降4980円
4回以上継続条件
送料無料
2回目以降2640円
3回以上継続条件
送料無料
2回目以降30%オフ
4回継続条件
送料無料
2回目以降3970円
4回以上継続条件
返金保証なしなしなしなし20日間
成分酪酸菌
ビフィズス菌B-3
サラシアエキス
オリゴ糖
酵素
酵母

乳酸菌
活性炭
麴由来酵素
七穀米
短鎖脂肪酸
オリゴ糖
水溶性食物繊維
ナノ乳酸菌
酪酸菌
22種の乳酸菌
357種類の生酵素
酵母菌
1日コスト71円128円70円103円107円

この様に痩せ菌サプリを比較すると全て継続条件があります。

痩せ菌サプリが効率よく痩せ菌を増やすといっても、目に見えて数字で増えるものではありません。(痩せ菌チェックを受ければ、数値で出してもらえますが…。)

やはり毎日継続して痩せ菌サプリを飲むことで増えていきます。

痩せ菌サプリの比較には1日コストも出しましたが、高ければよいわけではありません。

痩せ菌サプリの比較は目安や参考にしていただき、気になった痩せ菌サプリの公式や口コミを読み、「これだ!」と思う痩せ菌サプリを購入してください。

痩せ菌サプリは話題ですから、在庫不足になっているものもあります。

痩せ菌サプリ、市販でウケてるものをリサーチ!

痩せ菌サプリ、市販で人気があるものを調べました。

痩せ菌サプリ、市販で人気があるもの

 

痩せ菌サプリが市販で人気のあるものには何があるのでしょうか?

痩せ菌サプリが買えるのは薬局やドラッグストアだけではなく、どうやらネットやコンビニ、その他市販店舗でも買えるようなのです。

人気のある痩せ菌サプリの市販にはディアナチュラの乳酸菌サプリ、森永乳業のビフィズス菌サプリ、悠悠館のLAKUBIなどたくさんの種類があります。

中でも、おすすめの痩せ菌サプリの市販はDHCの善玉菌ダイエットです。

このDHCの痩せ菌サプリは、ビフィズス菌B-3がたっぷり配合されています。

ビフィズス菌B-3は善玉菌を増やす働きに加え、内臓脂肪や皮下脂肪を減らしたり、動脈硬化の予防にも役立つというから驚きです。

DHCはコンビニなどでもよく市販されていますので、その買いやすさも魅力のひとつですね。

また、痩せ菌サプリ以外も多くサプリメントを販売しているDHCなので、安心感もあります。

このように、痩せ菌サプリで市販されているものは乳酸菌やビフィズス菌を多く含んでいるようです。

特に痩せ菌サプリの市販によく配合されるビフィズス菌は悪玉菌をやっつけてくれる働きもありますので、痩せ菌を増やすのに非常に効果的。

痩せ菌サプリを市販で選ぶ時には、ビフィズス菌を目印に選んでも良いですね。

DHCの善玉菌ダイエットの口コミや効果については下の記事で詳しく紹介しているので、読んでみてください。

↓↓↓

痩せ菌にDHC善玉菌ダイエット30日分サプリが超効果あり!口コミ体験レビューします!

DHCはコンビニでもドラッグストアでも買えるので便利ですね。

痩せ菌サプリは薬局・ドラッグストアでも購入できます

痩せ菌サプリ、薬局・ドラッグストアでも買えて人気のあるものをご紹介します。

痩せ菌サプリ、薬局・ドラッグストアでも買えて人気のあるもの

痩せ菌サプリは薬局、ドラッグストアで購入できると聞いたので、実際にどんなものが販売されているのか、調べてみました。

痩せ菌サプリが薬局やドラッグストアで購入ができるのは、実際に手にとることができるので嬉しいですね。

痩せ菌サプリで薬局やドラッグストアにて販売されているものには錠剤タイプドリンクタイプが見られました。

一部の商品はその両方が発売されているようです。

 

・メタボリックイースト×エンザイムダイエット

・活性酵素研究所

・MYLOVERS 麹×生酵素

・ポーテサンテラボラトリーズ 美味しい生酵素

・アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム シェイク

・日本薬健 スーパーフルーツ青汁

 

これらは薬局やドラッグストアで購入できる痩せ菌サプリのほんの一例。

これらの痩せ菌サプリをはじめとした薬局、ドラッグストアの痩せ菌サプリはそのほとんどが酵素を摂るものでした。

普段の食事から摂ることが難しい酵素をぎゅっと凝縮させて、腸に働きかけるというわけ。

酵素の他にも麹や、食物繊維、乳酸菌などを配合し、痩せ菌サプリのように腸内環境を整えてくれます。

痩せ菌サプリで薬局やドラッグストアに販売されているものは、直接善玉菌を届ける痩せ菌サプリとは違います。

腸内環境を整えることで結果として痩せ菌が増える環境にするというのが、薬局やドラッグストアで買える痩せ菌サプリの特徴ということですね。

薬局・ドラッグストア、マツキヨやウエルシアで購入できるものは下の記事で詳しく書いてますので、参考にしてみてください。

↓↓↓

痩せ菌は薬局・ドラッグストアで買える?おすすめサプリ&ドリンク徹底調査レビュー!

痩せ菌サプリは薬局・ドラッグストアでも買えるからお手軽にダイエットできますね。

痩せ菌サプリ~テレビで紹介され話題になったのは!?

痩せ菌サプリはテレビでも紹介されました。

痩せ菌サプリ~テレビで紹介され話題になったのは!?

 

痩せ菌はテレビでも多く取り上げられています。

痩せ菌など腸内フローラの特集がされたテレビ番組をあげると、

ホンマでっか!TV、NHKスペシャル、主治医が見つかる診療所、世界一受けたい授業、ためしてガッテン、めざましテレビ、バイキングなど

人気テレビ番組で多く取り上げられているようです。

痩せ菌はテレビで特集が組まれるほど、効果があるということでしょう。

痩せ菌を増やす為のおすすめの食事や生活習慣が紹介され、さらにはお手軽に痩せ菌を摂ることができるサプリが紹介されました。

その痩せ菌をサプリで摂ろうと話題となった、痩せ菌サプリがLAKUBIとベルタこうじ生酵素。

痩せ菌がテレビで紹介されると同時に一気に人気になりました。

LAKUBI(ラクビ)は体内で痩せ菌を作り出す短鎖脂肪酸やビフィズス菌を配合。

ベルタこうじ生酵素はその名の通り酵素を補う痩せ菌サプリ。

ストレスなどで減った体内の酵素を痩せ菌サプリによって補うことで痩せやすい身体を作ります。

それぞれの痩せ菌サプリの特徴は違いますが、どちらの痩せ菌サプリも腸内環境を整え、痩せ菌を増やすとのことで、芸能人でも愛用している人が多数。

痩せ菌がテレビで紹介された期待感と、芸能人も愛用しているなら!と人気がとまらない痩せ菌サプリなのです。

 

どんな芸能人が痩せ菌サプリを愛用しているのか気になる方は、下の記事を読んでみてください。

↓↓↓

痩せ菌は芸能人にも話題!後藤真希、中澤裕子、藤本美貴がスタイル良い秘密がここに

人気の痩せ菌サプリはやっぱりあの芸能人も飲んでいた!

痩せ菌サプリの良くある質問

痩せ菌サプリの良くある質問を集めました。

痩せ菌サプリの良くある質問

痩せ菌サプリで良くある質問をいくつかご紹介します。

痩せ菌サプリはどのくらい飲み続ければ、効果が感じられますか?

痩せ菌サプリは善玉菌や酵素を多く含むことで、腸内環境を整える働きがあります。

しかし、その腸内環境は人それぞれ、生活習慣も人それぞれです。

ですので、確実にどのくらい、と表現するのは難しいでしょう。

早ければ2週間ほどでお通じの改善を感じられる人もいれば、数か月続けて効果を感じる人もいます。

もちろん、痩せ菌サプリに頼りっきりで、食事や生活習慣を見直さないのはNG。

痩せ菌サプリの効果を感じにくくなるでしょう。

痩せ菌サプリを飲みつつ、ご自分の生活を見直すことをおすすめします。

痩せ菌サプリを飲むおすすめのタイミングはありますか?

痩せ菌サプリは薬ではありませんので、飲むべき明確なタイミングは決まっていません。

しかし、痩せ菌サプリに多く含まれる乳酸菌は酸や熱に弱いです。

空腹時など胃酸が強まっているときには避けたほうがいいでしょう。

食後で胃酸が薄まったタイミングで、水かぬるま湯で飲んでください。

また、1日のなかで決まったタイミングを決めて飲むことも大切。

決まったリズムができることで、腸内の動きも良くなりますよ。

妊娠・授乳中に痩せ菌サプリを飲んでも大丈夫?

基本的には、痩せ菌サプリは薬ではありませんので、妊娠中、授乳中も飲むことができます。

特に妊娠中は体調が安定せず、栄養が十分に摂れないということも。

便秘になりがちな妊娠中だからこそ、摂ってもらいたいサプリなのです。

しかし、栄養不足も問題ですが、一部の栄養素だけを摂りすぎるのも、あまり良くありません。

痩せ菌サプリを飲むときは専門医に許可をとってから飲んだ方が安心です。

多く摂れば摂るほど良いの?

多く摂っても意味はありません。

1日の容量を守って飲んでください。

複数の痩せ菌サプリを飲んでもいいですか?

どの痩せ菌サプリが効果があるのかわからないので、複数をいっぺんに摂るのはおすすめしません。

1つの痩せ菌サプリを最低でも3か月続けてみて、効果がなかったら他のものに変更してみてください。

痩せ菌サプリの飲むタイミングってあるの!?

痩せ菌サプリの飲むタイミング。

痩せ菌サプリの飲むタイミング

つい気にしてしまいますね、飲むタイミングや飲み方。(笑)

お薬だと、食後何時間以内などルールがあります。

ですが、痩せ菌サプリはお薬ではありません。

痩せ菌サプリの飲むタイミングはいつでも大丈夫です。

1日のうち、自分の都合の良い痩せ菌サプリを飲むタイミングを見つけてください。

私の痩せ菌サプリを飲むタイミングで話すと、夜寝る前に飲んでいました。

注意してほしい所は、痩せ菌サプリの飲むタイミングよりも以下の点です。

  • 毎日継続する
  • 用法容量を守る

多く飲んだから効くワケではありません。

副作用はありませんが、痩せ菌成分が強く効きすぎてお腹を下す事もありますから1日の目安摂取量は守ってください。

痩せ菌サプリはどれがいい!?

痩せ菌サプリはどれがいい?

痩せ菌サプリはどれがいい

痩せ菌サプリをいざ購入しようと思っても、多くあり過ぎて…「痩せ菌サプリはどれがいいの!?」と迷う事もありますよね。

口コミを読んでも良い悪いはどの痩せ菌サプリにもありますし、効果の出方も人それぞれです。

 

痩せ菌サプリはどれがいいのか迷った時に選ぶコツをご紹介します。

痩せ菌サプリはどれがいい?

  • 痩せ菌の成分がしっかり腸に届く
  • 始めやすい価格設定
  • 愛用者の満足度が高い
  • 痩せ菌の配合量が多い

このポイントを満たした痩せ菌サプリを選んでみてください。

それでも、痩せ菌サプリはどれがいいんだろう?と迷う時は、ランキング1位のものを選んでみてください。

ここで紹介している痩せ菌サプリおすすめ人気ランキング1位のラクビはこの4つのポイントをクリアしています。

 

痩せ菌サプリはどれがいいのか迷うのは口コミやいろんなサイトの見過ぎもあります。

とにかく痩せ菌サプリおすすめ人気ランキング1位のものを試してみる事をおすすめします。

痩せ菌サプリは男性ダイエッターにもウケてます!

痩せ菌サプリは男性ダイエッターにも人気があります。

痩せ菌サプリは男性にも人気です

痩せ菌サプリなど、ダイエット系のものってどうしても女性が多いイメージですよね。

しかし、痩せ菌サプリは男性にもかなり人気があるんです。

 

そもそも「痩せ菌」に男女は関係ありません。

痩せ菌サプリで男性も痩せ菌を増やしてダイエットできれば、スリムになりカッコよくなれます。(笑)

 

男性は仕事の付き合いで毎日のように飲んだり食べたり…、そのためデブ菌が増え、便秘や肌荒れに悩む男性も多いようです。

痩せ菌サプリはそんな男性達の腸内を改善し、ダイエットに導いてくれます。

 

痩せ菌が男性に良いワケ、効果のある痩せ菌サプリなどを下の記事にまとめているので、チェックしてみてください。

↓↓↓

痩せ菌は男性にも効く!肥満撃退ダイエットや効果のある食べ物など

口コミや効果などからおすすめの痩せ菌サプリを男性向けに紹介しています。

痩せ菌サプリは嘘!?ホント!?2ヶ月で5キロ減量しちゃった私が徹底検証!

痩せ菌サプリは嘘っていうウワサがありますが、本当なのでしょうか?

痩せ菌サプリ嘘

私は痩せ菌サプリを飲んで、実際に痩せる効果を体感できました!

口コミサイトなどでも、「痩せ菌サプリは嘘かも」という書き込みもあれば、「痩せ菌サプリで本当に痩せられた!感謝!」という内容のものも見られます。

そこで、痩せ菌サプリは嘘なのかどうかを検証すべく、今痩せ菌サプリでいちばん人気のある「ラクビ」の口コミを調べてみました。

すると、以下のような口コミが見られました。

  • ラクビを毎日1粒飲むようにして、更に自分で1日30分程度のウォーキングを日課にしたところ、1か月ぐらいで効果が出ました。
  • 痩せるよりも、お通じが良くなって肌荒れが改善されたのが嬉しい!
  • 食事制限をしなかったときはラクビだけ飲んでも口コミほどの効果が感じられなかったので、夕食のみカロリーをおさえるようにしたら、少しづつ効果が現れた。
  • 今はダイエットよりも、便秘解消の目的で飲んでいます。お腹は確かにへこみました。

このように、痩せ菌サプリは嘘だといっている人は、痩せ菌サプリだけ飲んで運動や食事制限などを併用していない人のようでした。

やっぱり、食べたいだけ食べて運動もせず、痩せ菌サプリだけ飲んでいても効果は出にくいんですね……。

痩せ菌サプリだけに頼り切って何の努力もしていない場合は、痩せ菌サプリは嘘だって感じちゃうかもしれません。

ダイエット効果以外にもお通じが良くなったり肌荒れが治ったりするのですから、少なくとも痩せ菌サプリは嘘ではないのは確かです!

 

痩せ菌サプリのおすすめをランキングにしていますので、よかったらチェックしてみてください!

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痩せ菌サプリおすすめ人気ランキング5選!

私が2ヶ月で5キロ痩せることができた「ラクビも詳しく紹介しちゃってます~~!!

 

ここまで痩せ菌サプリのあれこれについてまとめてきましたが。

「痩せ菌も嘘ってウワサを聞いたんですけど……」と心配になっている方は、こちらのページで詳しく調べて真偽を書いていますよ。

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痩せ菌はデマ?本当?どっちが真実なのかを徹底調査!

私もチェックしてみましたが、痩せ菌の存在の重要さを再確認しました……(`・ω・´)!

 

痩せ菌サプリはアメリカや海外の商品よりも日本製がおすすめ!

痩せ菌サプリはアメリカでも人気です。

痩せ菌サプリ アメリカ

痩せ菌サプリのアメリカ製のもので特に人気のある商品を調べてみたところ、下記のような商品が見つかりました。

  • ナウフーズ社 アシドフィルス&ビフィズス菌 80億 120カプセル 1259円
  • ナウフーズ社 プロバイオティクスディフェンス 90カプセル 1996円
  • アドバンスト・オルトモレキュラー・リサーチ(AOR)社 プロバイオティック-3 90カプセル 4437円

上記の商品は、どれもアイハーブ(iHerb)やアマゾン(Amazon)で購入可能な人気のアメリカ製の痩せ菌サプリです。

ナウフーズ社は上記のほかにもいろいろな商品を販売していて、効果や目的の種類も豊富。

2個、3個とまとめ買いするとさらにお得になるセット売りもあるようでした。

アドバンスト・オルトモレキュラー・リサーチ(AOR)社の商品は、商品自体がお安いものではないですが、それ相応の効果がある成分を多く含んでいるようでした。

販売サイトの口コミにも多くの口コミが寄せられていて、中には「飲み始めて、はやくも2日目には効果が見られた」という口コミも。

ただアメリカ製の痩せ菌サプリは、もともとアメリカ人や欧米の方の体質に合わせて製造されています。

だから、痩せ菌サプリはアメリカ製だとそもそも日本人の体質には合わない場合が多く見られます。

上記の痩せ菌サプリに投稿されていた口コミを見ても、「自分には合わなかった」「飲んでいたら1週間ぐらいで便秘になってしまったので、途中で飲むのをやめてしまった」という評価もみられました。

このように、いくらアメリカや海外で評判が良くても、そもそも日本人の体質に合わないために効果が全くないケースも多いのが現状です。

痩せ菌サプリを選ぶなら、日本人の体質に合った日本製の商品を選ぶことを強くおすすめします。

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