痩せ菌を粉で増やす！？
皆さんは、「フェカリス菌」というものを聞いたことがありますか？
フェカリス菌は腸内に棲みつく菌の一種で、痩せ菌などの善玉菌の増殖をサポートする効果があるそうです。
特にフェカリス菌を粉状にしたものが、今現在さまざまな商品に使われていて注目を集めています。
この記事では、フェカリス菌の効果や口コミ、そして痩せ菌を増やす他のフェカリス菌の粉のご紹介をしていきたいと思います！
目次
痩せ菌の粉「フェカリス菌」とは
痩せ菌の粉「フェカリス菌」とは？
フェカリス菌とは、腸に棲みつく乳酸菌の一種です。
かんたん説明
生のまま摂取すると生きて腸まで届きやすく、整腸作用や痩せ菌などの善玉菌を増やして悪玉菌を減らす効果が期待できます。
CMでもおなじみの“新ビオフェルミンS”という整腸剤にも、実はフェカリス菌が配合されています。
そして、加熱殺菌をして粉状にしたフェカリス菌は、さらに善玉菌への効果が高いと言われています。
ポイント
同じ分量の乳酸菌の粉を摂取するよりも、フェカリス菌の粉のほうが腸内環境を改善する効能がずば抜けて高いと言われています。
痩せ菌パウダーの効果が衝撃だった！
痩せ菌パウダーの効果が衝撃的！
フェカリス菌の具体的な効果は、
・痩せ菌などの善玉菌を増やす
・悪玉菌を減らす
・肥満を防ぐ
・免疫力を上げる
・アレルギー症状を抑える
など様々です。
かんたん説明
フェカリス菌は、普通の乳酸菌よりも腸に安定して棲みつく力が強いので、他の菌よりも長期的に良い効果をもたらしてくれると言われています。
またフェカリス菌は、加熱殺菌されていても腸内環境を改善する効能があるという珍しい特徴もあります。
そして腸内のpHを下げて悪玉菌を減らすので、老廃物が除去されて痩せ菌などの善玉菌が増えやすくなります。
さらに痩せ菌によるダイエット効果だけではなく、血中のコレステロール値を下げたり、花粉症などのアレルギーを抑える効能もあります。
痩せ菌の粉でダイエット成功した口コミ体験談！
痩せ菌の粉でダイエット成功した口コミ体験談です！
続いて、痩せ菌を増やす粉で減量をした人の口コミをご紹介します！
【口コミ①】
菌活のために粉末タイプのものを使うようになりました！
味はとても自然で美味しいし、ヨーグルトにかけたりフルーツにかけたりして食べています。
一番大きい変化は便秘が治ったこと！
お腹周りがびっくりするほどスッキリし、肌もキレイになりました。
【口コミ②】
減量をしてもなかなか痩せず、痩せ菌の粉というものを試してみました。
1か月飲み物に混ぜて摂取したら4キロも痩せたので、母にすすめたら母も体重が落ちてきているそうです。
お腹の具合が良く、張ったりすることもなくなりました。
おすすめです！
【口コミ③】
2か月前にメタボと診断されてしまいました。
広告で痩せ菌の粉というものを知り、半信半疑でしたが簡単に使えそうだったので使ってみることに。
下痢と便秘を繰り返すような変な体質でしたが、ここ最近は毎日快便です。
最近パンツが緩くなってきて、明らかに痩せてきたようです。
しばらく続けてみようと思います。
以上がネットの口コミの一部です！
痩せ菌の粉を使って痩せることができたという人は多く、粉状で毎日続けやすいというのもダイエットを成功できたポイントの一つのようです。
痩せ菌パウダーおすすめは「ウィルキラー」！
痩せ菌パウダーおすすめは「ウィルキラー」です。
痩せ菌パウダーにもいくつか種類がありますが、おすすめの一つがこの“ウィルキラー”です！
かんたん説明
ウィルキラーとは、痩せ菌の働きをサポートするB－3菌や胃酸に強いフェカリス菌など、数種類の乳酸菌や善玉菌などを配合して作った人気のパウダーです。
ウィルキラー1袋にはなんと5兆個もの乳酸菌が含まれていて、効率よく腸内環境を改善し、痩せやすい体質に変えてくれたり、美肌や健康に高い効果が期待できます。
ココがおすすめ
ヨーグルトやフルーツにかけたり、料理に混ぜることも可能なので、その使いやすさが人気の理由のひとつです。
痩せ菌パウダーこれもおすすめ「女神フローラ」！
痩せ菌パウダーこれもおすすめ「女神フローラ」！
もうひとつおすすめのパウダーが、“女神フローラ”です！
かんたん説明
女神フローラは、17種類の乳酸菌と、痩せ菌などの善玉菌のエサになるオリゴ糖や難消化性デキストリンなどの食物繊維が豊富に含まれています。
配合されている乳酸菌の種類がとても多いので、どんな人でも体質に合った乳酸菌が摂取できる可能性が高いというのがポイントです。
ココがおすすめ
また、分包タイプで持ち運びしやすく、出先で飲み物にサッと混ぜられるというのも嬉しいポイントです。
痩せ菌はおからパウダーでも増やせる！
痩せ菌はおからパウダーでも増やせる！
おからパウダーとは、おからを温風乾燥させて作った粉のことです。
かんたん説明
おからには、原料の大豆に含まれる大豆オリゴ糖と食物繊維が豊富に含まれています。
オリゴ糖も食物繊維も痩せ菌が好んで食べるエサなので、おからパウダーを食べると腸内環境の改善やダイエット効果が期待できるといわれています！
ココがおすすめ
また、おからパウダーは普通のおからよりもサラサラとしているのが特徴で、飲み物に溶けやすく、料理にふりかけても美味しいのが人気の理由のひとつです。
市販でも通販でも買うことができるので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね！
おからは日本古来からある食材で、日本人の体質には合っていますね。
そのおからをパウダーにした事で、アレンジもしやすく食べやすくなっています。
痩せ菌を増やすおからパウダーの効果や撮り方など、詳しくは下の記事を参考にしてください。
↓↓↓
おからパウダー入りのコーヒー美味しいんですよ。
痩せ菌の粉はビフィズス菌も増やしてくれるの！？
痩せ菌の粉はビフィズス菌も増やしてくれるのでしょうか！
痩せ菌の粉は美容効果が高いものから、オリゴ糖のおかげで便秘解消等の健康面に気を遣うものまでさまざまです。
その中でもおからパウダーにはビフィズス菌が好きそうな栄養がたくさん含まれています！
おからパウダーにはおからの成分である「大豆オリゴ糖」「食物繊維」が含まれていますよね。
この大豆オリゴ糖や食物繊維そのものが痩せ菌の餌になってくれるので、痩せ菌の一種であるビフィズス菌も大好物でしょう。
これらの栄養素を摂取することによって、ビフィズス菌をはじめとしたほとんどの痩せ菌を増殖させることができます。
嬉しいことに、おからパウダー等の痩せ菌の喜ぶ栄養入りの粉はどんな食材にかけて食べても美味しいです。
痩せ菌が多く含まれている食材にかけてもいいですし、パンなどにかけることで、あっという間にダイエットパンに変身します！
ダイエットしながらある程度満腹になっても問題はないので、ぜひ試してみてください。
そのくらい、痩せ菌粉はビフィズス菌をはじめとした痩せ菌増殖効果が強いです！
痩せ菌が増える粉「デキストリン」って何！？
痩せ菌が増える粉「デキストリン」って何！？
痩せ菌が増える粉はフェカリス菌だけではないんです。
難消化性デキストリンと呼ばれる粉も「魔法の痩せ粉」と呼ばれ、特定健康保険食品「トクホ」にも入っています。
消化されにくいデンプンの一種で、トクホ飲料に入っているのですが、値段が高いので自分で購入してご飯やお茶、スープなどに混ぜるという人も増えているそうです。
もう一つの痩せ菌が増える粉「デキストリン」については下の記事にまとめているので、読んでみてください。
↓↓↓
難消化性デキストリンで痩せ菌ダイエット！効果的な飲み方と危険性のない摂取量はこれ！
フェカリス菌もデキストリンも摂取量を守って摂ってくださいね。
痩せ菌を粉(パウダー)で増やす方法まとめ
今回は、痩せ菌を増やせる粉についてご紹介しました！
痩せ菌のエサになるものを食事から摂取するのも良いですが、時間がない方や粉状の乳酸菌に興味がある方は、ぜひダイエットに活用してみてくださいね。